۱۰ عادت خوب که در مبتلایان به آرتریت روماتویید کمک کننده است

دکتر کامران جلالی در این مقاله از دکتر سلام ۱۰ عادت خوب که در مبتلایان به آرتریت روماتویید کمک کننده است را ذکر می کند، با دکتر سلام همراه باشید. ۱- یکی از باورهای غلط این است که چون آسیب دیده ایم ورزش نکنیم در حالیکه بدون فعالیت فیزیکی قدرت عضلانی را از دست می‌دهید و این دردهای روماتیسمی را تشدید میکند. خوشبختانه فعالیت فیزیکی ملایم می تواند سبب آزادسازی اندورفین ها شود که خود به تسکین درد کمک می‌کند. ۲-ریلکسیشن را تمرین کنید دکتر کامران جلالی در این باره گفت: خود را آرام و رها سازید اما تعداد اندکی از ما برای رهاسازی خود وقت میگذاریم. تکنیکهای مدیریت استرس همچون تنفس عمیق مدیتیشن و بیوفیدبک بدن شما را آرام می سازد و کمک می‌کند که درد کمتری را تجربه کنید.براژ…

دکتر کامران جلالی: اطمینان از سلامتی اعضای بدن با دستگاه الکتروارگانو گرافی

با پیشرفت علم و ارائه تکنولوژی الکتروارگانوگرافی به راحتی و بدون انجام آزمایشات پیچیده پزشکی، می‌توانید تمام بیماری‌ ها و ریشه ی آن ها را شناسایی کنید. دکتر کامران جلالی گفت: همیشه یکی از خواسته های افراد این بوده که کاش دستگاهی وجود داشت تا علت بروز درد را به آسانی تشخیص می‌داد، برای مثال میدانستیم که درد قفسه سینه ناشی از چه مشکلی است؟ یا چرا معده‌ تیر می‌کشد؟ همچنین مسئله دیگری که در زمینه سلامت فکر افراد را به خود مشغول کرده باشد، این است که از والدین خود ممکن است چه بیماری‌هایی را به ارث ببرند؟ با ارائه فن آوری الکتروارگانو گرافی به سهولت می‌توانید به تمام خواسته‌های خود در این زمینه دست پیدا کنید. در این مقاله بیشتر با نحوه کار و کاربرد های این دستگاه…

۸ تمرین برای تقویت زانوی شما از زبان دکتر کامران جلالی

پرسش مناسب این است که آیا انجام فعالیت ورزشی برای من مناسب است؟ اگر پزشک شما با انجام فعالیت فیزیکی معمول موافق باشد شما می‌توانید به مرور زمان زانوهای خود را تقویت کنید و آنها را منعطف سازید. در ابتدا بدن خود را گرم کنید شما می‌توانید به این منظور ۵ دقیقه با دوچرخه ثابت رکاب بزنید و یا به مدت ۲ دقیقه راه بروید و زانوهای خود را بالا بیاورید. ۱- زانوی خود را راست کنید دکتر کامران جلالی گفت: به این منظور به پشت دراز بکشید هر دو زانو را خم کنید و سپس یکی یکی زانوهای خود را راست کنید و به حالت اول برگردانید. این تمرین را سه بار در روز هر بار به تعداد ۱۰ یا ۱۵ بار برای هر زانو انجام دهید. ۲- عضلات…

اپیلاسیون با لیزر یا حذف موهای زائد کلینیک گلدن رویال

اپیلاسیون با لیزر یا حذف موهای زائد توسط لیزر یک روش پزشکی است که در آن از لیزر ، که پرتو انرژی متراکم است برای از بین بردن و کاهش موهای ناخواسته استفاده می شود. در طی درمان لیزر، پرتو لیزر به  ریشه مو تابانده م یشود. هدف  انرژی لیزر  رنگدانه هایی با رنگ تیره به نام ملانین است. گرمای شدید لیزر باعث آسیب به فولیکول مو می شود که موجب تضعیف و توقف رشد مجدد مو می شود. بیش از یک جلسه درمانی برای پاکسازی دائمی مو های زائد، ضروری است از بین بردن موهای لیزر در چه نقاطی از بدن مورد استفاده است؟  کلینیک گلدن رویال گفت: حذف مو توسط لیزر برای کاهش یا توقف رشد موهای ناخواسته مورد استفاده قرار می گیرد. شایع ترین قسمت هایی از…

بوتاکس کلینیک گلدن رویال

صاف کردن چروک ها با بوتاکس اگر به فیلم ها و نمایش های قدیمی تلویزیونی نگاه کنید، جهان پیش از بوتاکس را ملاحظه می کنید.  هنگامی که هنرپیشه ها صحبت می کنند، خطوط پیشانی آنها چروک می خورد و اخم آنها بارزتر می شود، به چهره هنرپیشه محبوب خود با چهره گوینده اخبار نگاه کنید، آیا چروکی در آن می بینید؟ آیا اخم آنها آشکار است؟ آیا چیزی روی چشم آنها دیده می شود؟ شما در سرزمین بوتاکس هستید؛ بوتاکس رایج ترین و پر مصرف ترین فرآورده سم بوتولیسم در بازار است، سم بوتولیسم یک پروتئین خارجی است که به انتهای رشته های عصبی در عضلات متصل می شود. پس از اتصال در صفحه عصبی – عضلانی، از تحریک شدن عضله جلوگیری کرده و به طور موقت عضله را فلج…

جوانسازی پوست با میکرودرم ابریژن کلینیک گلدن رویال

میکرودرم ابریژن در سال ۱۹۸۵ در ایتالیا ابداع شد و نسبت به سایر روش های لایه برداری مثل درم ابریژن و لیزر، عوارض کمتری داشته و علائم ناشی از درمان نیز سریعتر برطرف می گردد و می تواند در بیمارانی که به درستی انتخاب شده باشند، مؤثر واقع گردد.  مزایای میکرودرم ابریژن عبارتند از: 1- نیاز به بی حسی ندارد 2- بدون درد است 3- می توان با فواصل کوتاه آن را تکرار کرد. 4- انجام آن ساده و سریع است. 5- روند زندگی معمولی بیمار را مختل نمی کند و بیمار می تواند بعد از عمل به زندگی عادی خود ادامه دهد.  محدودیت های این روش عبارتند از؛ 1- نیاز به تعداد جلسات درمانی متعدد. 2- تأثیر نسبتا کمتر در مقایسه با روش های تهاجمی تر مثل درمابریژن و…